Kursy samoobrony dla kobiet katowice

Opanowanie konkretnej sztuki walki wymaga lat pracy i sporej systematyczności treningów. Nikt nie staje się mistrzem w danej dziedzinie z dnia na dzień, ta uniwersalna zasada dotyczy również sztuk walki wręcz. Nie miej jednak by poczuć się pewniej warto poznać podstawowe techniki samoobrony, których nauka nie jest aż tak czasochłonna jak kompletne pojęcie danego systemu. Na moich zajęciach z samoobrony dla kobiet przekazuję techniki, których nauczenie się nie powinno przysporzyć większych trudności żadnej kobiecie. Poznasz najważniejsze chwyty dzięki, którym dasz rade poradzić sobie w niebezpiecznej sytuacji, obezwładniając chwilowo napastnika, dając sobie tym samym czas na podjęcie ucieczki czy wezwanie pomocy. Na mojej stronie prezentuję posiadane doświadczenie, zamieszczam cennik oraz dane do kontaktu. Zapraszam na zajęcia indywidualne, jak również w większej ilości osób.

  • Tytuł wpisu: Kursy samoobrony dla kobiet katowice
  • Adres witryny: kursysamoobrony.eu
  • Data dodania: 05.12.2015 roku
Oceń stronę

Ocena: 8.0/10 (1 głos)

Komentarze:

Dodaj swój komentarz

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

A6w

A6w »Dodano - 10.10.2011

ABS 2 to program rozwoju mięśni brzucha zaistniały po 4 latach rozważań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego stwórcy dowodzą, że 95% rozpoczynających szkolenie według ich porady stwierdza namacalne postępy już w przeciągu pierwszych dwóch tygodni pracy.Zasadniczo zestaw ćwiczeń abs2 nie pochł... zobacz szczegóły wpisu »

Fitness Poznań

Fitness Poznań »Dodano - 23.11.2011

Jeśli pragniesz być wyposażonym jędrne tudzież zgrabne cielsko aliści masz dosyć wyczerpujących tudzież nieprzynoszących efektów sposobów – przyjdź do nas!Wykwalifikowany kadra pokaże Ci jak w pobliżu pomocy profesjonalnego sprzętu do terapii próżniowej spalanie tłuszczu staje się przyjemnością. Powyżej 90% użytkownikó... zobacz szczegóły wpisu »

Bokken sklep sztuk i sportów walki

Bokken sklep sztuk i sportów »Dodano - 17.12.2011

Sklep sporty walki oferujący nam towary niezbędne do praktykowania sportów walki musi zadbać o to aby towary przez niego dostarczane pochodziły od sprawdzonych oraz solidnych producentów. Dobrze zaopatrzony punkt sprzedaży towarów sportowych, polecanych dla wielbicieli sportów walki ma ochraniacze na golenie, judogi ja... zobacz szczegóły wpisu »

Rękawice bokserksie

Rękawice bokserksie »Dodano - 17.12.2011

Sklep z akcesoriami do boksu doda do sklepu przyrządy treningowe do boksu takie jak: worki treningowe skórzane producenta Bushi, jak również innych światowych producentów.Worki treningowe które posiadamy w ofercie to rewelacyjne worki wykonane z przemyślanych materiałów. Worki bokserskie wykonane ze skóry naturalnej, s... zobacz szczegóły wpisu »

Flyboard

Flyboard »Dodano - 13.11.2014

Jeżeli chcesz doświadczyć wyjątkowe przeżycia podczas uprawiania nowoczesnych sportów wodnych to obligatoryjnie musisz sprawdzić kompletną nowość, czyli Flyboard. Ułatwia on lewitację nad wodą, zanurzania a następnie wzbijanie się do góry, w pełni jak w świecie delfinów. Inną możliwością jest Hoverboard by ZR, która po... zobacz szczegóły wpisu »

Suplementy na redukcje tkanki tłuszczowej

Suplementy na redukcje tkanki »Dodano - 25.11.2014

Zawsze jest dobry czas, by nabrać lepszej formy - warto zainwestować w świetny wygląd i znakomite samopoczucie, które pozwalają poczuć się atrakcyjniejszym i zwiększyć pewność siebie. Oprócz odpowiednio dobranych, przemyślanych i regularnych treningów warto skorzystać z wyjątkowych właściwości niezwykle czystej i popul... zobacz szczegóły wpisu »

Www.Train4Fit.pl

Www.Train4Fit.pl »Dodano - 19.11.2016

Kiedy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, natychmiastowe efekty. Nieodpowiedni plan treningowy przytłoczył móstwo osób. Najlepszym wyjściem z problemu jest trening obwodowy. Cały trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszelkie gru... zobacz szczegóły wpisu »

Obciazenie olimpijskie

Obciazenie olimpijskie »Dodano - 23.04.2017

Każdy z nas chce wyglądać idealnie jak też czuć się kwitnąco. Ale aby ciało idealnie wyglądało musimy o nie zadbać jak też cyklicznie ćwiczyć. Najlepiej na sprzęcie z górnej półki m-ki Ferros, który projektowany i całkowicie produkowany jest w Polsce. Odpowiednia konstrukcja sprawia, że sprzęt m-ki Ferros charakteryzuj... zobacz szczegóły wpisu »