Kursy samoobrony dla kobiet katowice

Opanowanie konkretnej sztuki walki wymaga lat pracy i sporej systematyczności treningów. Nikt nie staje się mistrzem w danej dziedzinie z dnia na dzień, ta uniwersalna zasada dotyczy również sztuk walki wręcz. Nie miej jednak by poczuć się pewniej warto poznać podstawowe techniki samoobrony, których nauka nie jest aż tak czasochłonna jak kompletne pojęcie danego systemu. Na moich zajęciach z samoobrony dla kobiet przekazuję techniki, których nauczenie się nie powinno przysporzyć większych trudności żadnej kobiecie. Poznasz najważniejsze chwyty dzięki, którym dasz rade poradzić sobie w niebezpiecznej sytuacji, obezwładniając chwilowo napastnika, dając sobie tym samym czas na podjęcie ucieczki czy wezwanie pomocy. Na mojej stronie prezentuję posiadane doświadczenie, zamieszczam cennik oraz dane do kontaktu. Zapraszam na zajęcia indywidualne, jak również w większej ilości osób.

  • Tytuł wpisu: Kursy samoobrony dla kobiet katowice
  • Adres witryny: kursysamoobrony.eu
  • Data dodania: 05.12.2015 roku
Oceń stronę

Ocena: 8.0/10 (1 głos)

Komentarze:

Dodaj swój komentarz

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

Joga

Joga »Dodano - 10.10.2011

Należymy do Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara - najwyższe standardy nauczania. Proponujemy unikalne połączenie jogi, terapii tańcem i medytacji. Joga zapewnia wewnętrzną harmonię ducha i ciała, która pomaga w codziennym życiu. Zapraszamy Was na obozy, które organizujemy w najpiękniejszych miejscach Polski. Więcej ... zobacz szczegóły wpisu »

A6w

A6w »Dodano - 10.10.2011

ABS 2 to program rozwoju mięśni brzucha zaistniały po 4 latach rozważań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego stwórcy dowodzą, że 95% rozpoczynających szkolenie według ich porady stwierdza namacalne postępy już w przeciągu pierwszych dwóch tygodni pracy.Zasadniczo zestaw ćwiczeń abs2 nie pochł... zobacz szczegóły wpisu »

Bokken sklep sztuk i sportów walki

Bokken sklep sztuk i sportów »Dodano - 17.12.2011

Sklep sporty walki oferujący nam towary niezbędne do praktykowania sportów walki musi zadbać o to aby towary przez niego dostarczane pochodziły od sprawdzonych oraz solidnych producentów. Dobrze zaopatrzony punkt sprzedaży towarów sportowych, polecanych dla wielbicieli sportów walki ma ochraniacze na golenie, judogi ja... zobacz szczegóły wpisu »

Rękawice bokserksie

Rękawice bokserksie »Dodano - 17.12.2011

Sklep z akcesoriami do boksu doda do sklepu przyrządy treningowe do boksu takie jak: worki treningowe skórzane producenta Bushi, jak również innych światowych producentów.Worki treningowe które posiadamy w ofercie to rewelacyjne worki wykonane z przemyślanych materiałów. Worki bokserskie wykonane ze skóry naturalnej, s... zobacz szczegóły wpisu »

Skate fun

Skate fun »Dodano - 19.12.2012

Rolkując na przedmieściu da się łobuzować po murkach, w tym przypadku nieodzowne będą rolki Wrocław. Jeśli jesteś ze śląska musisz konieczne zajrzeć do nas, bo my przehandlowujemy rolki Głogów. Akcesoria do sportu, jakim są rolki przekazuje baśniowe wrażenia w czasie przemieszczania się. Na odpoczynek zachwalamy rolki ... zobacz szczegóły wpisu »

Programy ćwiczeń od trenera gwiazd

Programy ćwiczeń od trenera g »Dodano - 10.03.2014

Każda osoba doskonale wie, jak ciężko jest się zmobilizować do treningu, szczególnie jeśli nie potrafimy odnaleźć odpowiedniego programu dla nas. Z pomocą osobistego trenera, którego ofertę znajdziecie Państwo na witrynie trenerosobistyonline. pl wreszcie marzenia o rewelacyjnej kondycji oraz zgrabnej sylwetce mogą sta... zobacz szczegóły wpisu »

Verasport Łódź - siłownia, fitness

Verasport Łódź - siłownia, fi »Dodano - 13.08.2014

Wszystkich wielbicieli wysportowanego ciała i umysłu mieszkających w Łodzi zachęcamy do odwiedzenia największego w województwie łódzkim centrum sportowego. Prezentowana, oficjalna strona www ośrodka zawiera wyczerpująco opisaną ofertę zajęć sportowych dostępnych w centrum Vera. Będą mieli Państwo możliwość skorzystać z... zobacz szczegóły wpisu »

Suplementy na redukcje tkanki tłuszczowej

Suplementy na redukcje tkanki »Dodano - 25.11.2014

Zawsze jest dobry czas, by nabrać lepszej formy - warto zainwestować w świetny wygląd i znakomite samopoczucie, które pozwalają poczuć się atrakcyjniejszym i zwiększyć pewność siebie. Oprócz odpowiednio dobranych, przemyślanych i regularnych treningów warto skorzystać z wyjątkowych właściwości niezwykle czystej i popul... zobacz szczegóły wpisu »

Formexplode

Formexplode »Dodano - 13.12.2015

Jeżeli chcesz pozyskać więcej tkanki mięśniowej, to bez żadnych wątpliwości można stwierdzić, że doskonale trafiłeś. Preparat na przyrost mięśni o nazwie Formexplode wyśmienicie się w tego typu wypadkach sprawdza. Potwierdzają to krańcowo liczne opinie o suplemencie diety Formexplode. Zapraszamy do zapoznania się ze me... zobacz szczegóły wpisu »