Kursy samoobrony dla kobiet katowice

Opanowanie konkretnej sztuki walki wymaga lat pracy i sporej systematyczności treningów. Nikt nie staje się mistrzem w danej dziedzinie z dnia na dzień, ta uniwersalna zasada dotyczy również sztuk walki wręcz. Nie miej jednak by poczuć się pewniej warto poznać podstawowe techniki samoobrony, których nauka nie jest aż tak czasochłonna jak kompletne pojęcie danego systemu. Na moich zajęciach z samoobrony dla kobiet przekazuję techniki, których nauczenie się nie powinno przysporzyć większych trudności żadnej kobiecie. Poznasz najważniejsze chwyty dzięki, którym dasz rade poradzić sobie w niebezpiecznej sytuacji, obezwładniając chwilowo napastnika, dając sobie tym samym czas na podjęcie ucieczki czy wezwanie pomocy. Na mojej stronie prezentuję posiadane doświadczenie, zamieszczam cennik oraz dane do kontaktu. Zapraszam na zajęcia indywidualne, jak również w większej ilości osób.

  • Tytuł wpisu: Kursy samoobrony dla kobiet katowice
  • Adres witryny: kursysamoobrony.eu
  • Data dodania: 05.12.2015 roku
Oceń stronę

Ocena: 3.3/10 (3 głosów)

Komentarze:

Dodaj swój komentarz

Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

A6w

A6w »Dodano - 10.10.2011

ABS 2 to program rozwoju mięśni brzucha zaistniały po 4 latach rozważań nad zagadnieniem, prowadzonych na Uniwersytecie Stanforda. Jego stwórcy dowodzą, że 95% rozpoczynających szkolenie według ich porady stwierdza namacalne postępy już w przeciągu pierwszych dwóch tygodni pracy.Zasadniczo zestaw ćwiczeń abs2 nie pochł... zobacz szczegóły wpisu »

Bokken sklep sztuk i sportów walki

Bokken sklep sztuk i sportów »Dodano - 17.12.2011

Sklep sporty walki oferujący nam towary niezbędne do praktykowania sportów walki musi zadbać o to aby towary przez niego dostarczane pochodziły od sprawdzonych oraz solidnych producentów. Dobrze zaopatrzony punkt sprzedaży towarów sportowych, polecanych dla wielbicieli sportów walki ma ochraniacze na golenie, judogi ja... zobacz szczegóły wpisu »

Rękawice bokserksie

Rękawice bokserksie »Dodano - 17.12.2011

Sklep z akcesoriami do boksu doda do sklepu przyrządy treningowe do boksu takie jak: worki treningowe skórzane producenta Bushi, jak również innych światowych producentów.Worki treningowe które posiadamy w ofercie to rewelacyjne worki wykonane z przemyślanych materiałów. Worki bokserskie wykonane ze skóry naturalnej, s... zobacz szczegóły wpisu »

Kajaki, spływy kajakowe Wdą i Brdą, wypożyczalnia KAJ-GO.

Kajaki, spływy kajakowe Wdą i »Dodano - 08.10.2012

U nas można tanio i łatwo wypożyczyć kajaki i wybrać się na spływ Wdą i Brdą. Dowieziemy dla was wypożyczone kajaki na spływ w dowolne miejsce etapowe na szlakach Wdy i Brdy. Kajaki to coraz bardziej popularny sposób na spędzenie urlopu, weekendu i dni wolnych od pracy na Kaszubach i w Borach Tucholskich na Wdzie czy B... zobacz szczegóły wpisu »

Ski News Zawoja-Portal.pl

Ski News Zawoja-Portal.pl »Dodano - 30.12.2013

Aktualne warunki narciarskie na wyciągach Mosorny Groń, Wyciągi Baca, Wyciągi Wojtek, Kolisty Groń. Na stronie znajdują się również kamery on-line, filmy ze stoku, szkoły narciarskie, wypożyczalnie, cenniki i opisy poszczególnych wyciągów narciarskich w Zawoi. Zapraszamy również do polubienia naszego fanpage na faceboo... zobacz szczegóły wpisu »

Suplementy na redukcje tkanki tłuszczowej

Suplementy na redukcje tkanki »Dodano - 25.11.2014

Zawsze jest dobry czas, by nabrać lepszej formy - warto zainwestować w świetny wygląd i znakomite samopoczucie, które pozwalają poczuć się atrakcyjniejszym i zwiększyć pewność siebie. Oprócz odpowiednio dobranych, przemyślanych i regularnych treningów warto skorzystać z wyjątkowych właściwości niezwykle czystej i popul... zobacz szczegóły wpisu »

Www.Train4Fit.pl

Www.Train4Fit.pl »Dodano - 19.11.2016

Kiedy podejmiemy decyzję o rozpoczęciu przygody ze sportami siłowymi liczymy na szybkie, natychmiastowe efekty. Nieodpowiedni plan treningowy przytłoczył móstwo osób. Najlepszym wyjściem z problemu jest trening obwodowy. Cały trening trwa maksymalnie pół godziny. Podczas tej intensywnej sesji angażowane są wszelkie gru... zobacz szczegóły wpisu »

Kitewyjazdy.pl

Kitewyjazdy.pl »Dodano - 06.03.2018

Na ofertę naszej firmy składają się wyjazdy zagraniczne, podczas których mogą Państwo odbyć kurs surfingu pod okiem doświadczonego instruktora. Posiadamy wiele kierunków wycieczek do atrakcyjnych miejsc na całym świecie, a kompleksowa ich organizacja zapewnia uczestnikom przelot, zakwaterowanie i transfery z lotniska d... zobacz szczegóły wpisu »

Http://futbolplus.pl/

Http://futbolplus.pl/ »Dodano - 15.08.2018

Serwisy bukmacherskie rozwijają się w ekspresowym tempie. Niestety większość z nich ma bardzo negatywną opinię. Z czego to wynika? Przede wszystkim, dlatego że wiele osób nie znając się na profilu działania zakładów typuje wyniki w pierwszym, lepszym serwisie bukmacherskim. Co za tym idzie – bardzo często traci, poniew... zobacz szczegóły wpisu »